こんにちは、もつぞうです。
最近、スポーツの明るい話題が多いですね！スポーツのニュースを見るのが一番の楽しみになっています！
暖かくなりました。というか、日中は汗をかきそうです。（太っているから）
さて、やりましょうか！
ウォーキングを！
夕方は忙しいので朝ウォーキングします！
子どもを風呂にいれたりゲームしたりするので←おい
スマートウォッチ【vivo active4】の機能を使うときがきましたよ！
ワークアウトを開始し、GPSを受信すると1kmごとのラップタイムや歩行距離を測ってくれます。
さらに！
自分はAmazon musicで音楽をダウンロードして、スマートウォッチから音楽を聴いています。
健康に良い！気分転換になる！ゲームも進む！
一石三鳥の気分です！
・・・。
さて、何日続くかな。。
現在の体重 69.0kg
目標まで残り -5kg
